热呼呼的辣汤在冬天里吃真过瘾!
约4个人的分量:
高汤:
材料: 一把江鱼仔、四、五颗蒜头(打扁)、昆布(大片的海带)一片
做法: 将所有材料放入锅 内,加 约1.5公升的清水,加盖用大火煮滚后,中小火煮15分钟左右。
汤料:
• 150克肉片或肉碎(猪肉或牛肉)
• 鲜虾100克(苏东、拉拉、鲜蚝等都可以)
• 豆腐一大块(切块)
• 韩式辣酱5汤匙
• 韩式豆瓣酱两汤匙
• 西葫芦(courgette)一条切丁(或白萝卜、大白菜等)
• 香菇5颗(切丁)-新鲜的或干的都行,干的必需先泡软
• 两个洋葱(切块 )
• 鸡蛋三个
• 麻油两汤匙
• 蒜米一茶匙
• 青辣椒一条(切小片) - 嗜辣的可以放两条
• 青葱、香菜
做法:
1. 拿个大锅,将麻油放入热锅,将猪肉炒香,加入韩式辣酱和豆瓣酱继续炒;
2. 再加入洋葱炒一炒;
3. 倒入先前煮好的高汤,再加入青辣椒、蒜米、豆腐、香菇、西葫芦中火煮15-20分钟。如果不喜欢西葫芦或白萝卜可以不放,或者不喜欢青葫芦煮得太软,可以迟些才放。
4. 最后加入鸡蛋、鲜虾煮熟,撒上青葱、香菜即可上桌。
注:
这道汤可以提前煮好(到第3步骤),等到要吃的时候煮沸,才做第4步,因为鸡蛋和海鲜很快熟,煮老了不好吃。
另外,我自己加了食谱里没有的甜豆, 而且是和鸡蛋海鲜一起放 的,因为我喜欢吃刚煮好脆脆的甜豆。
还有,这道汤一定要高汤来煮。有一次我懒得著高汤,直接用清水著,味道差很远呢。
参考以下两个食谱:还有,这道汤一定要高汤来煮。有一次我懒得著高汤,直接用清水著,味道差很远呢。
Recipe: http://www.youtube.com/watch?v=SR7xjhHY6BY
and http://www.youtube.com/watch?v=2HCwhBptOnA

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