Mar 29, 2013

韩式辣豆腐锅 Spicy Korean Tofu Soup (aka DaenJang Jjihae)



热呼呼的辣汤在冬天里吃真过瘾!

4个人的分量:

高汤:
材料: 一把江鱼仔、四、五颗蒜头(打扁)、昆布(大片的海带)一片
做法: 将所有材料放入锅 内,加 1.5公升的清水,加盖用大火煮滚后,中小火煮15分钟左右。

汤料:
        150克肉片或肉碎(猪肉或牛肉)
        鲜虾100克(苏东、拉拉、鲜蚝等都可以)
        豆腐一大块(切块)
        韩式辣酱5汤匙
        韩式豆瓣酱两汤匙
        西葫芦(courgette)一条切丁(或白萝卜、大白菜等)
        香菇5颗(切丁)-新鲜的或干的都行,干的必需先泡软
        两个洋葱(切块
        鸡蛋三个
        麻油两汤匙
        蒜米一茶匙 
        青辣椒一条(切小片) - 嗜辣的可以放两条
        青葱、香菜

做法:
1.       拿个大锅,将麻油放入热锅,将猪肉炒香,加入韩式辣酱和豆瓣酱继续炒;
2.       再加入洋葱炒一炒;
3.  倒入先前煮好的高汤,再加入青辣椒、蒜米、豆腐、香菇、西葫芦中火煮15-20分钟。如果不喜欢西葫芦或白萝卜可以不放,或者不喜欢青葫芦煮得太软,可以迟些才放。
4.       最后加入鸡蛋、鲜虾煮熟,撒上青葱、香菜即可上桌。

注:
这道汤可以提前煮好(到第3步骤),等到要吃的时候煮沸,才做第4步,因为鸡蛋和海鲜很快熟,煮老了不好吃。

另外,我自己加了食谱里没有的甜豆, 而且是和鸡蛋海鲜一起放 的,因为我喜欢吃刚煮好脆脆的甜豆。

还有,这道汤一定要高汤来煮。有一次我懒得著高汤,直接用清水著,味道差很远呢。 



参考以下两个食谱:
Recipe: http://www.youtube.com/watch?v=SR7xjhHY6BY
and http://www.youtube.com/watch?v=2HCwhBptOnA

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