Oct 3, 2013

蔬菜高汤

材料:
洋葱150 克 - 切大块
西洋芹50克- 切段
胡萝卜150克- 切小块
高丽菜 200克- 切粗片
番茄(中型)- 切大块
苹果(小型)- 切大块
水 - 2000 ml
月桂叶 2片
整颗黑胡椒粒 10粒
盐一茶匙

做法:
*将所有材料(除了盐)放入锅内以大火煮滚后,改以小火继续煮约30分钟,熄火加入盐,最后滤出高汤即可。

高汤保存法:
*加盖放入冰箱冷藏可保存2-3天;分装成一次食用的分量冷冻则可保存7-10天。

注:
*煮蔬菜汤,不是越久越好,煮太久会让美味尽失。
**另外不能汤煮到一半,发现水不够再加冷开水,如果非加不可,也只能加热开水。

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