Mar 6, 2014

Banana Oat Pancake 香蕉燕麦蛋煎饼







材料:(1~2人份)

熟透的香蕉一条
鸡蛋两个
燕麦两汤匙
沸水两汤匙
赤糖或蜜糖两茶匙(可选择不放或减少)

做法:
1)用两汤匙沸水和燕麦放入碗里将之搅拌成泥状。
2)加入香蕉(切小块)再继续搅成泥状。
3)加入两个鸡蛋打至均匀,用手打就可以,不用打到起泡,只要所有材料均匀拌在一起就可以了。
4)加入赤糖或蜜糖继续搅拌均匀。
5)然后放入不沾锅用小火煎至两面金黄就可以了。(如果还是怕会粘锅,可以用kitchen towel将少许食油薄薄地抹一层在锅面)

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