Mar 9, 2014

Gong Bao Chicken 宫保鸡丁

材料:

鸡肉,300克,切成
酱油,一汤匙
料酒,一汤匙
粟粉,半汤匙
大洋葱,一个,切瓣
辣椒干,一把,切段
姜,6-7片
蒜,6-7瓣,拍烂
腰豆(烤香)或花生米,一小把
食油,两汤匙(如果不是用不粘锅,可能需要更多油)

宫保酱:将以下材料倒进小碗里搅拌均匀
   蚝油两汤匙
   酱油 一汤匙
   HP 两汤匙
   黑醋一汤匙半
   料酒一汤匙半
   糖一汤匙半
   麻油一茶匙
   胡椒粉少许
   粟粉水(两汤匙清水加一汤粟粉)


做法:

1)鸡肉切丁,加入酱油、料酒和粟粉搅拌均匀,腌大约20分钟。

2)将油倒入热锅,将蒜、姜片、辣椒干倒入油锅爆香(爆香后会闻到很呛的味道就对了),再倒入洋葱炒一炒,然后加入鸡丁继续炒至鸡丁熟(最好炒到有点金黄色),将宫保酱倒入锅内搅拌均匀,让酱稍微干一点,盛盘再撒上腰豆即可上桌。


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